1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1440 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 176.0 g | 64% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas de Soda
Las Skyflakes son una marca popular de galletas tipo soda originarias de Filipinas. Conocidas por su textura ligera y crujiente, están hechas principalmente de harina de trigo, manteca vegetal, sal y azúcar. Cada porción contiene cantidades modestas de calorías, carbohidratos y grasas, lo que las convierte en un aperitivo conveniente o acompañamiento para las comidas. Las Skyflakes son bajas en azúcar y colesterol, lo que las convierte en una opción relativamente más saludable para aquellos que buscan refrigerios simples y mínimamente procesados. Sin embargo, al ser altas en carbohidratos refinados, ofrecen un valor nutricional limitado y deben consumirse con moderación, especialmente por personas que vigilan su consumo de sodio. Ampliamente disfrutadas en la cocina filipina y del sudeste asiático, las Skyflakes son versátiles y suelen acompañarse con sopas, spreads o queso, ofreciendo una opción conveniente tanto para el picoteo rápido como para las comidas informales.
