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Galleta sandwich Sky Flakes

Galleta sandwich Sky Flakes

Snack

Calificación del Artículo: 48/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
960
calorías
16.0
proteínas
144
carbohidratos
36
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
960
% Valor Diario*
Grasa Total 36 g 46%
Grasa Saturada 16.0 g 80%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1200 mg 52%
Carbohidratos Totales 144 g 52%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 16.0 g
proteínas 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 4.0 mg 22%
Potasio 240 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

59.8%
6.6%
33.6%
Grasa: 324 cal (33.6%)
Proteínas: 64 cal (6.6%)
Carbohidratos: 576 cal (59.8%)

About Galleta sandwich Sky Flakes

El sándwich de galletas Sky Flakes es un refrigerio conveniente listo para comer originario de Filipinas, popular en toda Asia y más allá. Compuesto por finas galletas escamosas tradicionalmente hechas de harina de trigo, sal y aceites refinados, estos sándwiches vienen prellenados con diversos rellenos cremosos como queso cheddar o chocolate. Como refrigerio ligero y portátil, suelen ser disfrutados por personas en movimiento o como parte de una comida rápida. Desde el punto de vista nutricional, los sándwiches de galletas Sky Flakes proporcionan carbohidratos para energía, mientras que los rellenos ofrecen una dosis adicional de sabor. Sin embargo, pueden ser altos en sodio y contener azúcares añadidos o grasas saturadas dependiendo del relleno elegido. Aunque satisfacen antojos y brindan conveniencia, se aconseja la moderación como parte de una dieta equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.