1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 15.7 g | 78% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 944.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.5 mg | 12% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 236.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Skotidakis tzatziki
El Tzatziki de Skotidakis es una salsa cremosa y sabrosa arraigada en la cocina griega, celebrada por su sabor refrescante e ingredientes saludables. Hecho con yogur colado, pepino, ajo, aceite de oliva y un toque de eneldo, esta propagación tradicional combina notas agrias y frescas perfectas para acompañar verduras, pan de pita o carnes a la parrilla. Como condimento a base de yogur, es rico en proteínas y probióticos, apoyando la salud digestiva y promoviendo la saciedad. Los pepinos aportan hidratación y vitaminas, mientras que el ajo y el aceite de oliva proporcionan antioxidantes y grasas saludables para el corazón. Con su bajo contenido de azúcar e ingredientes naturales, es una alternativa más ligera a las salsas a base de mayonesa. Sin embargo, al igual que la mayoría de las salsas, puede ser densa en calorías cuando se consume en grandes cantidades, especialmente debido al contenido de aceite de oliva. Un ingrediente versátil y nutritivo, el Tzatziki de Skotidakis ofrece un equilibrio delicioso a las comidas al tiempo que complementa una dieta consciente de la salud.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
