1 serving (400 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
177.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 473.4 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 20.7 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.6 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 59.2 mg | 4% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 236.7 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de Albóndigas y Tortellini de Skinnytaste
La Sopa de Albóndigas y Tortellini de Skinnytaste es un plato reconfortante de inspiración italiana que combina sabores salados con ingredientes saludables. Repleta de tiernas albóndigas de pavo o pollo, tortellini rellenos de queso y un caldo abundante de tomates, ajo y condimentos italianos, esta sopa ofrece un equilibrio de sabor y nutrición. Verduras frescas como espinacas o col rizada añaden un impulso de vitaminas y fibra, mientras que la proteína magra de las albóndigas ayuda en la reparación muscular y saciedad. Los tortellini de queso satisfacen los antojos de carbohidratos pero se pueden ajustar por opciones integrales o alternativas para mejorar el valor nutricional. Aunque el plato ofrece una comida reconfortante y sabrosa, los tortellini cremosos y el queso pueden aumentar el contenido calórico, por lo que es importante controlar las porciones para aquellos que vigilan su ingesta. En general, este plato es una fusión encantadora de comida reconfortante y alimentación saludable, lo que lo convierte en una excelente adición a una dieta equilibrada cuando se disfruta con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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