1 serving (400 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
177.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 17.8 mg | 5% | |
| Sodio | 473.4 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 20.7 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.6 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 88.8 mg | 6% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 355.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de lasaña de sabor ligero
Skinny Taste Lasagna Soup es una versión ligera del clásico plato italiano, que combina todos los reconfortantes sabores de la lasaña tradicional en un tazón cálido y sustancioso. Esta sopa incluye pavo molido magro, tomates, fideos de lasaña, ajo y una aromática mezcla de condimentos italianos, todo cocido a la perfección. Queso ricotta bajo en grasas, parmesano y mozzarella añaden cremosidad sin exceso de calorías. Repleto de proteínas y fibra, este plato es una forma saludable de disfrutar de los sabores de la lasaña mientras se reducen ingredientes pesados como carnes grasas o exceso de queso. El uso de fideos de trigo integral y una cantidad equilibrada de queso lo mantiene ligero pero satisfactorio. Esta sabrosa sopa es perfecta para la planificación de comidas saludables o como opción reconfortante sin culpa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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