Pollo a la naranja delgado

Pollo a la naranja delgado

Dinner

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorías
23.5
proteínas
35.3
carbohidratos
5.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 5.9 g 7%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 35.3 g 12%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 17.6 g
proteínas 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

49.0%
32.6%
18.4%
Grasa: 53 cal (18.4%)
Proteínas: 94 cal (32.6%)
Carbohidratos: 141 cal (49.0%)

About Pollo a la naranja delgado

El Pollo a la Naranja Delgado es una versión sabrosa y saludable con un giro consciente en el plato clásico inspirado en la cocina china. Presenta trozos tiernos de pechuga de pollo dorados a la sartén y cubiertos con una salsa naranja agridulce y ligeramente dulce hecha con jugo de naranja fresco, miel, ajo y un toque de salsa de soja. A diferencia de las recetas tradicionales de pollo a la naranja, que a menudo dependen de pollo frito y salsas densas y azucaradas, esta versión más ligera evita el empanizado y la fritura profunda, reduciendo significativamente la grasa y las calorías. Llena de proteínas magras del pollo y llena de sabores cítricos picantes, es una excelente opción para aquellos que buscan disfrutar de la cocina asiática sin comprometer la nutrición. Aunque el plato sea más bajo en calorías y grasa, la salsa contiene azúcares naturales, por lo que el control de las porciones es clave para equilibrar tu comida. Combínalo con verduras al vapor o arroz integral para obtener un plato saludable y satisfactorio.