1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 158.7 mg | 52% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslos de pollo griego sin piel
Los muslos de pollo griego sin piel son un plato sabroso inspirado en la cocina mediterránea, celebrada por su abundante uso de hierbas e ingredientes frescos. Este plato normalmente incluye muslos de pollo deshuesados y sin piel marinados en aceite de oliva, jugo de limón, ajo y una mezcla de especias mediterráneas como orégano y tomillo. A la parrilla u horneados, estos muslos de pollo son tiernos, jugosos y están impregnados de sabores vibrantes. Eliminar la piel reduce el contenido de grasas saturadas, convirtiéndolo en una opción más saludable para la ingesta de proteínas. Rico en proteínas magras, este plato favorece la salud muscular, mientras que el aceite de oliva proporciona grasas monoinsaturadas saludables para el corazón. Sin embargo, el control de las porciones es esencial, ya que un exceso de aceite o sal en el adobo puede aumentar el contenido de calorías y sodio. Combinados con vegetales frescos o granos integrales, los muslos de pollo griego sin piel son una adición equilibrada y llena de nutrientes a una dieta inspirada en el mediterráneo.
