1 serving (100 grams) contains 246 calories, 23.3 grams of protein, 13.1 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
585.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.2 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 20.2 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 0.7 g | 2% | |
| Azúcares | 0.2 g | ||
| proteínas | 55.5 g | 111% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo frito sin piel
El pollo frito sin piel es un plato popular que presenta piezas de pollo recubiertas de harina sazonada o migas de pan y fritas hasta adquirir un dorado crujiente. Al eliminar la piel, esta versión reduce el contenido de grasa en comparación con el pollo frito tradicional, manteniendo a la vez su característico crujido y sabor. Originario de la cocina del sur de Estados Unidos, se ha disfrutado a nivel mundial, con variaciones entre culturas que incorporan diferentes especias y métodos de cocción. El pollo frito sin piel es una fuente de proteína magra, vitaminas como la B6, y minerales como fósforo y selenio. Sin embargo, freír en aceite puede aumentar el contenido calórico y de grasa, dependiendo de las técnicas de preparación. Optar por aceites saludables para el corazón, freír al aire o cocinar al horno puede convertirlo en una opción más equilibrada. Combinarlo con verduras frescas o granos enteros puede mejorar aún más su valor nutricional y satisfacer antojos de comida reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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