1 serving (100 grams) contains 209 calories, 25.9 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.0 g | 33% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 250 mg | 83% | |
| Sodio | 204.8 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.7 g | 123% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 569.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pollo deshuesado
Los muslos de pollo sin piel son un corte versátil y sabroso de ave conocidos por su textura tierna y sabor rico. Al estar desprovistos de grasa y piel en exceso, ofrecen una alternativa más magra a la carne oscura tradicional sin sacrificar la humedad. Originalmente un alimento básico en las cocinas globales, los muslos de pollo son particularmente populares en platos de tradiciones asiáticas, mediterráneas y latinoamericanas, donde su jugosidad complementa las especias intensas y adobos. Desde el punto de vista nutricional, los muslos de pollo sin piel son una buena fuente de proteína de alta calidad, esencial para la reparación muscular y el crecimiento en general. También proporcionan vitaminas y minerales importantes, incluyendo las vitaminas del complejo B, el zinc y el fósforo. En comparación con las pechugas de pollo, contienen ligeramente más grasa, pero esto contribuye a su jugosidad y sabor. Con métodos de cocción adecuados como la parrilla, el horneado o salteado, los muslos de pollo sin piel pueden formar parte de una dieta equilibrada y saludable para el corazón cuando se consumen con moderación.
