1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.2 g | 33% | |
| Grasa Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 250 mg | 83% | |
| Sodio | 192.9 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 569.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pollo deshuesado
La Pechuga de Muslo de Pollo sin Piel es un corte versátil y lleno de sabor de aves de corral, popular en cocinas de todo el mundo, incluyendo la asiática, mediterránea y americana. Esta opción deshuesada y sin piel ofrece una fuente magra de proteínas y conserva una textura jugosa y tierna, haciéndola una excelente elección para asar a la parrilla, hornear o saltear. Es rica en nutrientes esenciales como la vitamina B6, niacina y selenio, que apoyan el metabolismo energético y la salud inmunológica. Los muslos de pollo sin piel tienen un contenido ligeramente más alto de grasa en comparación con el pechuga de pollo, lo que les da su sabor rico, pero siguen siendo saludables para el corazón cuando se consumen con moderación. Son más bajos en grasas saturadas y colesterol que los cortes con piel, y son ideales para dietas equilibradas. Su capacidad de adaptación a condimentos diversos y métodos de cocción asegura que se integren bien en planes de comidas enfocados tanto en el sabor como en la nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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