1 serving (150 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslos de pollo deshuesados y sin piel adobados
Muslos de pollo adobados sin piel ni huesos son una versión sabrosa de un plato clásico filipino, conocido por su adobo agrio y sabroso de vinagre, salsa de soja, ajo y especias. Esta versión utiliza muslos de pollo sin piel ni huesos, ofreciendo una opción más magra con una textura tierna y jugosa. Rico en proteínas, el plato apoya el mantenimiento muscular mientras tiene menos grasa saturada que las preparaciones tradicionales. Su adobo agrega un sabor intenso sin calorías excesivas, aunque el contenido de sodio puede ser alto debido a la salsa de soja, lo cual vale la pena monitorear para aquellos en dietas bajas en sodio. Normalmente servido con arroz al vapor y verduras, este plato refleja la esencia reconfortante y sustanciosa de la cocina filipina al proporcionar una fuente equilibrada de energía y nutrientes. Con su fusión de sabor y salud, los Muslos de Pollo Adobados sin Piel ni Huesos ofrecen una forma accesible de disfrutar de sabores globales en una forma más ligera y nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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