1 serving (85 grams) contains 135 calories, 22.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.9 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 222.2 mg | 74% | |
| Sodio | 194.4 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.1 g | 122% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30.6 mg | 2% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 611.1 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pollo horneado sin piel
El muslo de pollo al horno sin piel es un plato de ave versátil y sabroso apreciado en las distintas cocinas del mundo. Esta fuente magra de proteínas se prepara retirando la piel y horneándola, reduciendo el contenido de grasa mientras se conserva la humedad y una textura tierna. Originario como un alimento básico en muchas tradiciones culinarias, combina bien con hierbas, especias y adobos, lo que lo hace adaptable para comidas inspiradas en la cocina estadounidense, mediterránea o asiática. Los muslos de pollo contienen nutrientes esenciales como proteínas de alta calidad, hierro y fósforo, que favorecen la función muscular y la salud ósea. Sin piel, son más bajos en grasas saturadas, lo que los convierte en una alternativa más saludable a las variedades fritas o con piel. Sin embargo, debes prestar atención a los aceites adicionales, el sodio o las salsas espesas, que pueden afectar su valor nutricional general. Ligeros y gratificantes, los muslos de pollo al horno sin piel son una elección saludable para una alimentación equilibrada y estilos de vida enfocados en la buena forma física.
