1 serving (50 grams) contains 100 calories, 3.5 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 42.6 g | 54% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.0 mg | 23% | |
| Sodio | 1892.7 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 16.6 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de jamón
La skinkesalat es un plato tradicional danés hecho principalmente con jamón finamente picado o desmenuzado mezclado con mayonesa o crema fresca, a menudo combinado con ingredientes como pepinillos, cebollas o mostaza para realzar el sabor. Popular en la cocina escandinava, esta ensalada cremosa se utiliza frecuentemente para untar sandwiches o se sirve como parte de un plato de smørrebrød. La skinkesalat es rica en proteínas, gracias al jamón, pero su perfil nutricional puede tender hacia un alto contenido de grasa y calorías debido a la mayonesa u otras bases cremosas. Las variaciones de skinkesalat pueden incorporar yogur ligero para reducir la grasa manteniendo la textura cremosa del plato. Es una opción rápida y conveniente para comidas o refrigerios, aunque se recomienda moderación para aquellos que controlan la ingesta de grasa. ¡Un alimento reconfortante que combina sabores sustanciosos con facilidad de preparación!
