1 serving (150 grams) contains 312 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
499.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 336 mg | 14% | |
| Carbohidratos Totales | 65.6 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 6.4 g | 22% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 6.4 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 992.0 mg | 21% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas fritas con piel
Las Papas Fritas con Piel son un popular acompañamiento hecho de papas enteras cortadas en tiras y cocinadas con sus pieles naturales intactas. Típicamente originarias de la cocina occidental, estas papas fritas mantienen un atractivo rústico y abundante. Se pueden preparar mediante fritura, horneado o aire caliente, a menudo sazonadas con sal, pimienta o varias especias para añadir sabor. Conservar las pieles de papa aporta nutrientes adicionales, como fibra, vitaminas y minerales como el potasio, en comparación con las tradicionales papas fritas peladas. Sin embargo, la salud de las Papas Fritas con Piel depende en gran medida del método de cocción; freírlas aumenta el contenido de grasa y calorías, mientras que hornear o cocinar al aire caliente ofrece una opción más ligera. Consumidas con moderación, pueden ser una fuente placentera de energía y nutrientes, aunque se recomienda combinarlas con salsas o acompañamientos más saludables para equilibrar el plato.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
