1 serving (124 grams) contains 170 calories, 14.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
340.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 12 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 12 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 6.0 g | ||
| proteínas | 28.0 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 600 mg | 46% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 300.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Ricotta Descremado
El queso ricotta descremado es un producto lácteo cremoso y bajo en grasas muy popular en la cocina italiana, conocido por su textura suave y su sabor suave. Proveniente del suero, contiene menos grasa en comparación con el ricotta tradicional, convirtiéndolo en una opción más ligera para personas conscientes de su salud. Rico en proteínas y calcio, el ricotta descremado apoya el mantenimiento muscular y la salud ósea, al mismo tiempo que es más bajo en calorías y grasas saturadas. Es un ingrediente versátil, ampliamente utilizado en platos como la lasaña, los ravioles y postres como pasteles de queso. Aunque es una opción nutritiva, las personas que controlan su ingesta de sodio deberían revisar el etiquetado, ya que algunas marcas pueden ser más altas en sal. El ricotta descremado es una gran adición a dietas equilibradas, ofreciendo un sabor indulgente con menos calorías.
