Leche desnatada enriquecida con calcio

Leche desnatada enriquecida con calcio

Dairy

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (240 grams) contains 90 calories, 8.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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90
calorías
8.0
proteínas
12
carbohidratos
0.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
90
% Valor Diario*
Grasa Total 0.2 g 0%
Grasa Saturada 0.1 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 5.0 mg 1%
Sodio 130.0 mg 5%
Carbohidratos Totales 12 g 4%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 12 g
proteínas 8.0 g 16%
Vitamina D 100.0 mcg 500%
Calcio 450 mg 34%
Hierro 0 mg 0%
Potasio 400.0 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

58.7%
39.1%
2.2%
Grasa: 1 cal (2.2%)
Proteínas: 32 cal (39.1%)
Carbohidratos: 48 cal (58.7%)

About Leche desnatada enriquecida con calcio

La Leche Descremada Enriquecida con Calcio es un producto lácteo hecho al eliminar la mayor parte de la grasa de la leche de vaca y fortificarla con calcio adicional para apoyar la salud ósea. Esta leche ofrece el sabor cremoso de la leche tradicional con el beneficio de ser baja en grasa y calorías, lo que la convierte en una opción popular para aquellos que vigilan su peso o buscan una alternativa más ligera a la leche entera. Rica en proteínas y vitaminas esenciales como B12 y D, proporciona nutrientes clave necesarios para la energía y el bienestar general. La leche descremada es versátil y ampliamente utilizada en diversas cocinas, desde repostería hasta batidos, sopas y cereales. Sin embargo, su menor contenido de grasa significa que puede que no sea tan satisfactoria como la leche entera para algunas personas. Con calcio adicional, esta versión enriquecida es particularmente beneficiosa para individuos que buscan fortalecer sus huesos o combatir deficiencias de calcio.