1 serving (240 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
30 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.5 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 150 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 1.0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 450 mg | 34% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche de almendra desnatada
La leche de almendras desnatada es una alternativa láctea a base de plantas hecha principalmente de almendras y agua, con vitaminas y minerales añadidos para un equilibrio nutricional. Originaria de la cocina mediterránea, la leche de almendras ha sido adoptada a nivel mundial debido a su textura cremosa y su suave sabor a nuez. Las variedades desnatadas tienen menos calorías y grasa en comparación con la leche de almendra regular, por lo que son una opción popular para aquellos centrados en el control de peso. Rica en vitamina E, un antioxidante, y naturalmente libre de lactosa, se adapta a dietas veganas e individuos con intolerancia a la lactosa. A menudo contiene calcio y vitamina D añadidos para apoyar la salud ósea. Sin embargo, la leche de almendras desnatada puede tener un menor contenido de proteínas en comparación con la leche de vaca u otras alternativas a base de plantas como la leche de soja. Además, algunas versiones contienen azúcares o espesantes añadidos, por lo que se recomienda verificar las etiquetas nutricionales. La leche de almendras desnatada es versátil, adecuada para batidos, café, repostería o para disfrutar sola.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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