1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.1 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About papas en sartén
Las papas salteadas son un plato de acompañamiento sabroso, a menudo resaltando papas crujientes y doradas salteadas en una sartén caliente con una mezcla de condimentos, hierbas y a veces cebollas o ajo. Este plato es un básico en la comida reconfortante estadounidense pero también tiene variaciones en cocinas de todo el mundo, como en la cocina europea o latinoamericana. Hechas de papas densas en nutrientes, las papas salteadas son una buena fuente de carbohidratos, fibra y vitamina C. Sin embargo, su nivel de salud puede variar según la preparación; usando aceite de oliva y limitando la sal añadida las mantiene más saludables para el corazón, mientras que el exceso de mantequilla o aceite aumenta el contenido de grasa. Son lo suficientemente versátiles para el desayuno, almuerzo o cena, complementando una amplia variedad de platos con su textura y sabor abundantes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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