1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pinchos de cerdo
El Pincho de Cerdo es un delicioso plato comúnmente encontrado en las cocinas del sudeste asiático y mediterránea, a menudo disfrutado como comida callejera o favorito a la parrilla. Consiste en pequeños trozos tiernos de cerdo marinados con una mezcla de especias, ajo, salsa de soja y cítricos, luego ensartados en pinchos y asados a la parrilla o al horno hasta la perfección. El sabor ahumado y sabroso combina maravillosamente con arroz, ensalada o salsas para mojar. El cerdo es una rica fuente de proteínas, esenciales para el crecimiento y reparación muscular, junto con vitaminas clave y minerales como las vitaminas del complejo B y el zinc. Sin embargo, su contenido de grasa, especialmente en cortes como el hombro de cerdo o la panceta, puede contribuir a una alta ingesta de calorías y colesterol cuando se consume en exceso. Elegir cortes magros y disfrutar del Pincho de Cerdo con moderación como parte de una comida equilibrada puede ayudar a maximizar sus beneficios nutricionales mientras se limita el sodio y las grasas saturadas de los adobos y métodos de preparación carbonizados.
