1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tofu frito
El Tofu Caliente es un plato sabroso que tiene su origen en la cocina asiática, a menudo inspirado en sabores filipinos o chinos. Normalmente incluye tofu firme, cortado en dados y salteado para lograr un dorado crujiente, servido en una parrilla caliente. El tofu se complementa con una salsa sabrosa y rica hecha a base de salsa de soja, salsa de ostras, ajo y cebollas, con ingredientes opcionales como champiñones, pimientos morrones o chiles para añadir textura y picante. Decorado con cebollas verdes frescas, es una deliciosa combinación de proteínas e ingredientes de origen vegetal. El tofu es una excelente fuente de proteínas magras y contiene los nueve aminoácidos esenciales, lo que lo hace adecuado para vegetarianos y veganos. Sin embargo, el perfil nutricional del plato puede variar según su preparación; freírlo puede aumentar su contenido calórico y de grasa, y algunas salsas pueden ser más altas en sodio. Preparado de manera equilibrada, el Tofu Caliente ofrece una comida abundante y nutritiva con un aroma ahumado delicioso.
