1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Impulsa Tus Metas Fitness
Nutrición deportiva premium y suplementos a los mejores precios desde 1999.
Más de 25 años de excelencia en nutrición deportiva
Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tofu frito
El Tofu Caliente es un plato sabroso que tiene su origen en la cocina asiática, a menudo inspirado en sabores filipinos o chinos. Normalmente incluye tofu firme, cortado en dados y salteado para lograr un dorado crujiente, servido en una parrilla caliente. El tofu se complementa con una salsa sabrosa y rica hecha a base de salsa de soja, salsa de ostras, ajo y cebollas, con ingredientes opcionales como champiñones, pimientos morrones o chiles para añadir textura y picante. Decorado con cebollas verdes frescas, es una deliciosa combinación de proteínas e ingredientes de origen vegetal. El tofu es una excelente fuente de proteínas magras y contiene los nueve aminoácidos esenciales, lo que lo hace adecuado para vegetarianos y veganos. Sin embargo, el perfil nutricional del plato puede variar según su preparación; freírlo puede aumentar su contenido calórico y de grasa, y algunas salsas pueden ser más altas en sodio. Preparado de manera equilibrada, el Tofu Caliente ofrece una comida abundante y nutritiva con un aroma ahumado delicioso.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
