1 serving (250 grams) contains 400 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.3 mg | 31% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 37.7 g | 75% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo frito
Pollo al Sartén es un plato sabroso inspirado en la cocina Tex-Mex, que combina sabores atrevidos y picantes con texturas satisfactorias. Este plato generalmente incluye pechuga de pollo tierna y marinada a la parrilla servida caliente en un sartén de hierro fundido. Acompañando al pollo se encuentran pimientos, cebollas salteadas, y a veces un glaseado sabroso o una mezcla de condimentos que añade profundidad al perfil de sabor. Mientras que las verduras aportan fibra, vitaminas y antioxidantes, el plato puede ser alto en sodio dependiendo del marinado o condimento utilizado. Servido solo, el Pollo al Sartén es una opción rica en proteínas que puede encajar en una dieta equilibrada; sin embargo, acompañamientos como queso, arroz o tortillas pueden aumentar el contenido de calorías y grasas. Para hacer esta opción más nutritiva, elige acompañamientos integrales o minimiza la cantidad de aceites y salsas añadidos. En general, el Pollo al Sartén es un plato vibrante y personalizable que equilibra el sabor y la nutrición cuando se prepara cuidadosamente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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