1 serving (50 grams) contains 69 calories, 4.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
326.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.6 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.0 mg | 23% | |
| Sodio | 993.7 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 26.0 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 1.4 g | 5% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 21.3 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About No translation
El Siu Mai, un básico de la cocina china de dim sum, es un dumpling al vapor conocido por su característico diseño abierto en la parte superior y presentación vibrante. Tradicionalmente elaborado con una fina envoltura a base de trigo, está relleno de una sabrosa mezcla de carne de cerdo molida, camarones y ocasionalmente champiñones o verduras picadas. A menudo se adorna con un toque de huevas de pescado o zanahoria rallada, el Siu Mai ofrece un perfil sabroso y rico en umami. Nutricionalmente, proporciona proteínas de su relleno de carne y mariscos, convirtiéndolo en una opción satisfactoria para aquellos que buscan energía. Sin embargo, algunas variaciones pueden contener niveles más altos de sodio o grasa debido a la sazón y cortes grasos de carne. Combinar el Siu Mai con platos más ligeros como verduras al vapor puede equilibrar su riqueza. Apreciado por su textura y sabor delicados, el Siu Mai es un delicioso vistazo a la tradición culinaria cantonesa disfrutado en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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