1 serving (20 grams) contains 60 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 59.5 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 190.5 g | 69% | |
| Fibra Dietética | 6.0 g | 21% | |
| Azúcares | 166.7 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 1428.6 mg | 30% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sirop de dátiles
El sirope de dátiles, o jarabe de dátiles, es un endulzante natural hecho a partir de dátiles concentrados. Originario de las cocinas del Medio Oriente y el norte de África, ofrece un sabor rico similar al caramelo y se utiliza en platos tanto salados como dulces. Este jarabe a base de plantas suele ser valorado por su contenido nutricional, que incluye potasio, magnesio y pequeñas cantidades de hierro, que contribuyen a la salud del corazón y a la producción de energía. A diferencia de los azúcares refinados, el sirope de dátiles conserva antioxidantes y fibra dietética, ofreciendo una alternativa más saludable para endulzar. Sin embargo, sigue siendo rico en azúcares naturales y calorías, por lo que su consumo debe ser moderado, especialmente para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre. Popular en la cocina, la repostería y los aderezos para ensaladas, el sirope de dátiles es un ingrediente versátil que combina tradición y nutrición, convirtiéndolo en una adición única a una dieta saludable.
