1 serving (20 grams) contains 60 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 59.5 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 190.5 g | 69% | |
| Fibra Dietética | 6.0 g | 21% | |
| Azúcares | 166.7 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 1428.6 mg | 30% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sirop de dátil
El sirope de dátil, o jarabe de dátil, es un endulzante natural hecho a partir de dátiles concentrados, a menudo utilizado en las cocinas del Medio Oriente y el norte de África. Este jarabe rico y similar al caramelo se produce al hervir dátiles en agua, luego colar y reducir el líquido para lograr su consistencia dulce y similar a la melaza. Repleto de nutrientes, cuenta con altos niveles de potasio, magnesio y antioxidantes, ofreciendo posibles beneficios para la salud como una mejor digestión y la reducción de la inflamación. A diferencia de los azúcares refinados, el sirope de dátil contiene fibra y azúcares naturales, lo que proporciona una liberación de energía más lenta. Sin embargo, sigue siendo denso en calorías y se debe consumir con moderación. Comúnmente utilizado como aderezo para panqueques, yogur o postres, también puede realzar platos salados con su singular profundidad de sabor. Su naturaleza mínimamente procesada lo convierte en una alternativa saludable a los edulcorantes artificiales, conectando las dietas modernas con tradiciones antiguas.
