1 serving (100 grams) contains 206 calories, 27.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 178.6 mg | 59% | |
| Sodio | 131.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 64.3 g | 128% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 785.7 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Filete de sirloin para grillar
El Sirloin Tip Grilling Steak es un corte magro y versátil de carne de res conocido por su sabor robusto y textura tierna cuando se cocina correctamente. Este corte proviene de la parte redonda o de la cadera de la vaca, lo que lo hace naturalmente más bajo en grasa en comparación con otras opciones de bistec. Rico en proteínas de alta calidad, hierro, zinc y vitaminas del grupo B, es una elección nutritiva para apoyar la salud muscular, la producción de energía y la función inmunológica. El Sirloin Tip es popular en las cocinas de América del Norte y Europa, a menudo sazonado de forma sencilla o realzado con adobos para más ternura y sabor. La parrilla o la cocción en sartén ofrecen opciones de preparación más saludables, ya que estos métodos requieren un mínimo de grasas adicionales. Aunque su perfil magro lo hace más bajo en grasa saturada, el control de las porciones es clave para equilibrar el consumo de calorías y grasas. Ideal para aquellos que buscan una opción de carne de res satisfactoria pero saludable para el corazón, el Sirloin Tip Grilling Steak combina bien con guarniciones saludables como verduras asadas o ensaladas.
