1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 88.2 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 411.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hamburguesa de solomillo
La hamburguesa de solomillo es un clásico favorito estadounidense conocido por su sabor rico y sabroso, y su apetitoso atractivo. Hecha de carne de solomillo de vacuno de alta calidad, esta hamburguesa ofrece una opción más magra en comparación con otros cortes, manteniendo al mismo tiempo su ternura jugosa. Tradicionalmente servida en un pan tostado, puede ser adornada con una variedad de ingredientes como lechuga, tomate, cebolla, pepinillos y queso, reflejando sus orígenes versátiles en la cocina estadounidense. El solomillo de vaca es una buena fuente de proteínas, hierro y vitaminas esenciales como la B12, que apoyan la salud muscular y la energía. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el contenido calórico y de grasa puede aumentar con adiciones como queso, salsas o frituras. Elegir panes integrales, verduras frescas y condimentos más ligeros puede mejorar su valor nutricional. Ya sea a la parrilla o salteada en sartén, la hamburguesa de solomillo logra un equilibrio entre indulgencia y sustento, convirtiéndola en una elección querida para comidas informales o parrilladas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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