1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.8 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 32.0 mg | 10% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 72 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 12.8 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Siopao asado
El Siopao Asado es un popular bollo al vapor originario de la cocina china, ampliamente disfrutado en Filipinas. Este delicioso refrigerio presenta una suave y esponjosa masa blanca rellena de asado salado, una mezcla de carne dulce y salada típicamente hecha de cerdo o pollo en cubos cocidos en salsa de soya, salsa de ostras, azúcar y especias. Rico en proteínas, el Siopao Asado proporciona energía pero puede ser alto en sodio y azúcar, por lo que la moderación es clave. La masa, a menudo elaborada con harina refinada, aporta carbohidratos sin fibra significativa. Si bien es una comida portátil conveniente y satisfactoria, las personas conscientes de su salud podrían considerar versiones caseras con carnes más magras, menos azúcar y masa integral para una alternativa más saludable. Ya sea disfrutado solo o acompañado de salsa para mojar, el Siopao Asado ofrece un bocado reconfortante que refleja su rica historia cultural y fusión culinaria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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