1 serving (50 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.1 mg | 23% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.4 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 379.1 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Siomai de cerdo
El Siomai de Cerdo es un dumpling al vapor popular que proviene de la cocina china y es ampliamente disfrutado en toda Asia. Tradicionalmente se hace con cerdo molida, ajo picado, cebollas y una mezcla de condimentos como salsa de soja y aceite de sésamo, todo envuelto en finas láminas de wantán. A veces, se decora con ingredientes como zanahorias o camarones. El Siomai es alto en proteínas debido al contenido de cerdo y proporciona vitaminas y minerales esenciales gracias a sus ingredientes. Sin embargo, también puede ser denso en calorías dependiendo de las grasas y sodio adicionales de condimentos y sazonadores. Combinarlo con una salsa para mojar a base de vinagre en lugar de opciones grasosas o saladas puede hacerlo una elección más ligera. Cuando se hace con cerdo magro y al vapor en lugar de frito, el Siomai de Cerdo es un bocadillo o aperitivo relativamente saludable. Su tamaño compacto lo convierte en una opción conveniente para controlar las porciones mientras se disfruta de este sabroso plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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