1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 96.2 mg | 32% | |
| Sodio | 769.2 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 9.6 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 14.4 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 288.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sinigang na Hipon
Sinigang na Hipon es un plato clásico filipino celebrado por su rico sabor agridulce y sus ingredientes nutritivos. Esta sopa de mariscos presenta camarones jugosos cocidos a fuego lento en un caldo agrio a base de tamarindo, enriquecido con vegetales como kangkong (espinaca de agua), rábano, berenjena, tomates y ejotes. A menudo se sirve con arroz, Sinigang na Hipon encarna el equilibrio único de sabores por los que se conoce la cocina filipina. El camarón es una fuente magra de proteínas y nutrientes esenciales como ácidos grasos omega-3, mientras que la variedad de vegetales proporciona fibra dietética, vitaminas A y C, y antioxidantes. El tamarindo agrega una acidez distintiva y contiene nutrientes beneficiosos como magnesio y potasio. Sin embargo, el contenido de sodio del plato puede ser alto, especialmente si se usan generosamente salsa de pescado o cubitos de caldo. Sinigang na Hipon es una deliciosa opción saludable cuando se prepara con ingredientes frescos y una sazón consciente.
