1 serving (57 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.5 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 750.0 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 12.5 g | 44% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 4.2 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 1041.7 mg | 22% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Guacamole individual
El Guacamole de Porción Individual es un dip conveniente y repleto de nutrientes inspirado en la cocina tradicional mexicana. Elaborado con aguacates maduros, jugo de limón fresco, tomates picados, cebollas y un toque de sal, cada porción es rica en sabor y textura. Los aguacates, ingrediente estrella, son conocidos por sus grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, fibra y vitaminas vitales como E y K. El jugo de limón añade un toque picante mientras ayuda a mantener la frescura y el equilibrio. Los tomates y las cebollas aportan antioxidantes adicionales y un toque crujiente a la mezcla. Esta opción de porción única es ideal para controlar las porciones, convirtiéndola en una excelente elección para picar o realzar comidas. Aunque generalmente es saludable, su densidad calórica puede ser mayor debido a los aguacates, por lo que la moderación es clave. Combínalo con verduras o chips integrales para disfrutar de un snack satisfactorio y nutritivo arraigado en la tradición mexicana, que celebra ingredientes frescos y simples.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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