1 serving (300 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 64.0 mg | 21% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 56.0 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 28.0 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 24 mg | 1% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About arroz con pollo singapurés
El pollo al arroz de Singapur, un plato emblemático de la cocina singapurense, es una comida sabrosa y equilibrada que tiene su origen en las tradiciones culinarias hainanesas. Este plato destaca por su pollo tierno pochado o al vapor, acompañado de arroz fragante cocido en grasa de pollo, jengibre y ajo. A menudo se sirve con una trinidad de salsas para mojar: chili, jengibre y salsa de soja oscura, así como un caldo de pollo ligero y rodajas frescas de pepino. Nutricionalmente, este plato proporciona proteínas magras del pollo, esenciales para la reparación muscular y la salud general. Los pepinos aportan hidratación y vitaminas. No obstante, el arroz, enriquecido con aceite, puede ser denso en calorías, por lo que es importante controlar las porciones para aquellos que están cuidando su ingesta calórica. Las sabrosas salsas de jengibre y chili añaden antioxidantes y beneficios metabólicos. El pollo al arroz de Singapur es una comida reconfortante pero rica en nutrientes cuando se equilibra cuidadosamente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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