1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo singapurí
El pollo a la singapurense es un plato sabroso inspirado en las diversas tradiciones culinarias de Singapur, a menudo combinando influencias chinas, malayas e indias. Este plato suele presentar tiernos trozos de pollo marinados con especias aromáticas, salsa de soja, ajo, jengibre y chile, luego salteados o cocidos a fuego lento. Se sirve con arroz al vapor o fideos, a menudo adornado con hierbas frescas como cilantro y acompañado de verduras para añadir color y nutrientes. Su pollo rico en proteínas proporciona aminoácidos esenciales para la reparación y el crecimiento muscular, mientras que sus especias pueden tener propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Sin embargo, algunas versiones pueden ser altas en sodio debido a la salsa de soja o condimentos añadidos, y ciertas recetas pueden incluir elementos fritos, lo que afecta al contenido calórico. Optar por pollo magro, usar salsas con bajo contenido de sodio e incorporar más verduras puede mejorar su perfil nutricional general al tiempo que se mantiene su sabor vivo y delicioso.
