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Simplemente claras de huevo

Simplemente claras de huevo

Protein

Calificación del Artículo: 77/100

1 serving (46 grams) contains 24 calories, 5.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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123.9
calorías
26.2
proteínas
2.4
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.3g)
Calorías
123.9
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 395.6 mg 17%
Carbohidratos Totales 2.4 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 1.7 g
proteínas 26.2 g 52%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 16.7 mg 1%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 388.5 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

8.1%
88.1%
3.8%
Grasa: 4 cal (3.8%)
Proteínas: 104 cal (88.1%)
Carbohidratos: 9 cal (8.1%)

About Simplemente claras de huevo

Las Simply Egg Whites son un ingrediente versátil y nutritivo hecho al 100% de claras de huevo líquidas, ofreciendo una opción sin grasa, sin colesterol y baja en calorías para individuos conscientes de su salud. Repletas de proteína de alta calidad, son perfectas para apoyar el crecimiento muscular, la recuperación y la gestión de peso. Comunes en la cocina occidental y populares a nivel mundial, las claras de huevo son un ingrediente imprescindible en recetas que van desde tortillas y revueltos hasta productos horneados y batidos. Las Simply Egg Whites están pasteurizadas para garantizar la seguridad, lo que las hace convenientes y listas para usar sin necesidad de romper y separar huevos. Están libres de aditivos y conservantes, ofreciendo una elección limpia y saludable. Aunque carecen de las vitaminas y grasas saludables que se encuentran en las yemas de huevo, las claras de huevo aún proporcionan nutrientes esenciales como riboflavina y selenio. Ideales para aquellos que buscan una fuente de proteína magra, las Simply Egg Whites son una adición inteligente a un estilo de vida equilibrado y activo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.