1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
173.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.7 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 41.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.9 g | 13% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 3.9 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 709.8 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patatas sencillas - Patatas cortadas con cebollas
Las Papas Simples en Cubos con Cebollas ofrecen un plato acompañante versátil y abundante hecho con papas troceadas ligeramente sazonadas mezcladas con cebollas sabrosas. Un básico en muchas cocinas americanas y europeas, esta combinación clásica suele ir acompañada de platos de desayuno, carnes a la parrilla o mezclas de verduras. Las papas proporcionan una buena fuente de vitamina C, potasio y fibra dietética, lo que las hace energizantes y nutritivas cuando se preparan de forma sencilla. Mientras que las cebollas añaden un impulso de antioxidantes y sabor natural, la salud de este plato puede variar dependiendo de ingredientes adicionales como aceites, mantequilla o mezclas de condimentos usados en la cocción. Típicamente libre de aditivos artificiales, se posiciona como una opción reconfortante y mínimamente procesada. Sin embargo, aquellas personas que estén controlando su ingesta calórica o de grasa deben considerar los métodos de preparación, ya que freír o usar mucho aceite puede aumentar el contenido de grasa. Disfrútalo horneado, salteado o ligeramente dorado en sartén como una adición deliciosa y saludable a tu comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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