1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 107.1 g | 38% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 190.5 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About simit
Simit es un popular pan circular con semillas de sésamo, originario de la cocina turca. A menudo se le llama primo del bagel pero es más ligero y crujiente. Hecho con ingredientes simples como harina de trigo, agua, levadura, azúcar y sal, tradicionalmente se sumerge en melaza y se recubre con semillas de sésamo antes de hornearlo, lo que le confiere su característica corteza dorada y sabor a nuez. Simit es una buena fuente de energía debido a su contenido de carbohidratos, y las semillas de sésamo aportan grasas saludables, proteínas y nutrientes esenciales como calcio y magnesio. Sin embargo, su valor nutricional puede variar según el tamaño de la porción y los acompañamientos, ya que a menudo se disfruta con queso, mermelada o té. Aunque el simit es relativamente bajo en azúcar, se recomienda un consumo consciente para aquellos que controlan su ingesta calórica, especialmente dado que es fácil dejarse llevar por su satisfactorio crujido.
