1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Simbousik
Simbousik, originario de la cocina del Medio Oriente, es un pequeño pastel salado que se disfruta frecuentemente como aperitivo o merienda. Estas delicias en tamaño de bocado suelen estar hechas con una masa dorada y escamosa que contiene una variedad de rellenos, como carne molida especiada, queso o espinacas. Rico en sabor, el Simbousik exhibe una mezcla de hierbas aromáticas y especias como comino, sumac y perejil, lo que le da un sabor distintivo. Si bien sus rellenos pueden aportar nutrientes como proteínas, calcio y fibra, su masa, a menudo frita, contribuye a un mayor contenido calórico y de grasa. Versiones conscientes de la salud pueden ser horneadas o elaboradas con harina integral para reducir la grasa y aumentar la fibra. Perfecto para reuniones, el Simbousik combina texturas indulgentes con una riqueza cultural, pero al igual que muchos pasteles, es mejor disfrutarlo con moderación en el contexto de una dieta equilibrada.
