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Contrafilete

Contrafilete

Meat

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 26.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Nutrición saludable para tu familia peluda

ZEAL Pet Food
476.2
calorías
61.9
proteínas
0
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sodio 142.9 mg 6%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 61.9 g 123%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 6.0 mg 33%
Potasio 714.3 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
53.6%
46.4%
Grasa: 214 cal (46.4%)
Proteínas: 247 cal (53.6%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About Contrafilete

El silverside es un corte magro de carne de res que proviene de la pierna trasera y es popular en las cocinas de todo el mundo, especialmente en la cocina británica, australiana e irlandesa. Conocido por su textura firme, a menudo se utiliza en platos cocinados a fuego lento como el corned beef, guisos y estofados. El silverside es una fuente rica de proteínas, esenciales para la reparación y el crecimiento muscular, y proporciona vitaminas importantes como la B12 y minerales como hierro y zinc. Su menor contenido de grasa en comparación con muchos otros cortes de carne de res lo convierte en una opción más saludable para aquellos que vigilan la ingesta de grasas saturadas. Sin embargo, los métodos de preparación como la salazón o el asado lento pueden influir en su perfil nutricional, aumentando potencialmente los niveles de sodio o calorías dependiendo de los ingredientes añadidos. Cuando se prepara de forma sencilla, como asado o hervido con poca grasa, el silverside puede ser una adición nutritiva a una comida equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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