Anguila

Anguila

Seafood

Calificación del Artículo: 72/100

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Información Nutricional

1 taza (236.6g)
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Colesterol 0 mg 0%
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Calcio 0 mg 0%
Hierro 0 mg 0%
Potasio 0 mg 0%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

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About Anguila

El sill, comúnmente conocido como arenque en escabeche, es una tradicional delicia escandinava celebrada por su sabor distintivo y versatilidad. Este alimento denso en nutrientes es rico en ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y la función cerebral, así como en vitaminas esenciales como la B12 y la D. El sill tiene su origen en el norte de Europa, donde se disfruta a menudo como parte de apetitosos bufés festivos o acompañado de papas, crema agria y cebollas. Si bien su alto contenido de proteínas lo convierte en una excelente fuente de energía, el sill se conserva en salmuera o vinagre, lo que puede contribuir a niveles elevados de sodio. La moderación es clave para mantener el equilibrio al incorporar sill en tu dieta. Ya sea servido solo, con salsa de mostaza o con condimentos, el sill ofrece una combinación única de beneficios para la salud y significado cultural, convirtiéndose en un alimento básico en la cocina nórdica y una opción intrigante para los comedores aventureros de todo el mundo.