1 serving (1 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
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% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El sill, comúnmente conocido como arenque en escabeche, es una tradicional delicia escandinava celebrada por su sabor distintivo y versatilidad. Este alimento denso en nutrientes es rico en ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y la función cerebral, así como en vitaminas esenciales como la B12 y la D. El sill tiene su origen en el norte de Europa, donde se disfruta a menudo como parte de apetitosos bufés festivos o acompañado de papas, crema agria y cebollas. Si bien su alto contenido de proteínas lo convierte en una excelente fuente de energía, el sill se conserva en salmuera o vinagre, lo que puede contribuir a niveles elevados de sodio. La moderación es clave para mantener el equilibrio al incorporar sill en tu dieta. Ya sea servido solo, con salsa de mostaza o con condimentos, el sill ofrece una combinación única de beneficios para la salud y significado cultural, convirtiéndose en un alimento básico en la cocina nórdica y una opción intrigante para los comedores aventureros de todo el mundo.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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