1 serving (20 grams) contains 60 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 59.5 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 190.5 g | 69% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 166.7 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 1190.5 mg | 25% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Silan
Silan, también conocido como jarabe de dátiles, es un endulzante espeso y oscuro hecho a partir de dátiles. Común en las cocinas del Medio Oriente y del Mediterráneo, el Silan suele emplearse como cobertura para yogur, gachas o panqueques, y como ingrediente en adobos, aliños y productos horneados. Repleto de azúcares naturales, el Silan ofrece un rápido impulso de energía, a la vez que aporta pequeñas cantidades de nutrientes esenciales como potasio, magnesio y antioxidantes. Es una alternativa vegetal a los azúcares refinados y a la miel, lo que lo hace popular entre los veganos y los comensales conscientes de su salud. A pesar de que el Silan es menos procesado que muchos endulzantes, sigue siendo rico en azúcar y calorías, por lo que la moderación es clave para mantener una dieta equilibrada. Su sabor rico y a caramelo lo convierte en una adición versátil y llena de sabor tanto a platos salados como dulces, celebrando su profunda herencia culinaria y su potencial nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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