1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Guarnición
Un plato acompañante es un curso complementario servido junto a una comida principal, realzando sabores y proporcionando variedad. Puede ir desde verduras al vapor simples hasta puré de papas cremoso, ensaladas vibrantes o platos a base de granos como quinua o pilaf de arroz. Provenientes de diversas cocinas de todo el mundo, los platos acompañantes a menudo reflejan ingredientes regionales y estilos de cocina. Su impacto nutricional depende de la preparación: los acompañantes de verduras frescas son ricos en vitaminas, minerales y fibra, mientras que las opciones fritas o con crema pueden ser más altas en grasas y calorías. Elegir sabiamente puede complementar una dieta equilibrada, ofreciendo nutrientes adicionales o deleitándose con tradiciones de comida reconfortante. Estos platos versátiles añaden textura, sabor y nutrición a las comidas, convirtiéndolos en parte esencial de las experiencias gastronómicas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
