Caponata Siciliana Farfalle

Caponata Siciliana Farfalle

Lunch

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorías
8.2
proteínas
52.9
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
352.9
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 1.8 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carbohidratos Totales 52.9 g 19%
Fibra Dietética 5.9 g 21%
Azúcares 9.4 g
proteínas 8.2 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

60.4%
9.4%
30.3%
Grasa: 106 cal (30.3%)
Proteínas: 32 cal (9.4%)
Carbohidratos: 211 cal (60.4%)

About Caponata Siciliana Farfalle

La Farfalle Caponata Siciliana es un delicioso plato de pasta inspirado en la cocina siciliana, celebrado por sus vibrantes sabores mediterráneos. Esta receta combina la pasta farfalle con una contundente caponata, un clásico guiso de verduras siciliano a base de berenjenas. Los ingredientes clave incluyen berenjenas asadas, pimientos dulces, tomates maduros, alcaparras, aceitunas y un toque de vinagre para un acabado ácido. A menudo adornado con hierbas frescas como albahaca o perejil, el plato ofrece notas audaces y sabrosas equilibradas con dulzura natural. Rica en fibra, vitaminas y antioxidantes de las verduras, la Farfalle Caponata Siciliana es una opción nutritiva. Su aceite de oliva saludable para el corazón e ingredientes de origen vegetal contribuyen al bienestar general. Sin embargo, puede contener niveles más altos de sodio debido a las alcaparras y aceitunas, por lo que la moderación es esencial para aquellos que vigilan la ingesta de sal. Perfecta como plato principal o acompañamiento, esta pasta sabrosa refleja la esencia saludable de la cocina mediterránea.