Cerdo y arroz de Sichuán

Cerdo y arroz de Sichuán

Lunch

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
424.5
calorías
23.6
proteínas
47.2
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
424.5
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

45.9%
23.0%
31.1%
Grasa: 127 cal (31.1%)
Proteínas: 94 cal (23.0%)
Carbohidratos: 188 cal (45.9%)

About Cerdo y arroz de Sichuán

El Cerdo y Arroz de Sichuan es un plato sabroso arraigado en la tradicional cocina china de Sichuan, conocido por sus sabores audaces y picantes. Este plato suele incluir tiernas rodajas de cerdo salteadas con vegetales vibrantes como pimientos y cebollinos, impregnadas con una salsa fragante que contiene ajo, jengibre, salsa de soja y pasta de chile o granos de pimienta de Sichuan para un distintivo calor entumecedor. Servido sobre arroz blanco o integral al vapor, ofrece un equilibrio satisfactorio de proteínas e hidratos de carbono. Mientras que el cerdo proporciona nutrientes esenciales como proteínas y vitaminas del grupo B, el chile y el jengibre contienen antioxidantes que pueden favorecer la digestión y el metabolismo. Sin embargo, la salsa de soja y el aceite de chile pueden contribuir a niveles más altos de sodio y grasa. Optar por cortes magros de cerdo y reducir la cantidad de aceites añadidos puede convertir este plato en una elección más saludable sin sacrificar su intensidad de sabor.