1 serving (28 grams) contains 29 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
245.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.2 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 135.6 mg | 45% | |
| Sodio | 1805.1 mg | 78% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50.8 g | 101% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.9 mg | 2% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 508.5 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodaja de pavo
Una loncha de pavo es un alimento magro y rico en proteínas comúnmente disfrutado en varias cocinas, especialmente la americana y la europea. Proviene de la carne de pavo, a menudo se cocina al horno, al horno o se sirve al estilo de una tienda de delicatessen para mayor conveniencia. Proporciona nutrientes esenciales como proteínas de alta calidad, que apoyan el crecimiento y la reparación muscular, junto con vitaminas importantes como la B6 y B12 que ayudan en el metabolismo energético y la producción de glóbulos rojos. El pavo también es una buena fuente de minerales como selenio y fósforo, que contribuyen a la salud inmunológica y la fuerza ósea. Al ser naturalmente bajo en grasa, el pavo en lonchas a menudo se considera una opción saludable para el corazón; sin embargo, el pavo de la tienda de delicatessen procesado puede contener sodio y conservantes añadidos, lo que podría afectar la salud en general cuando se consume en exceso. Perfecto para sándwiches, wraps o ensaladas, una loncha de pavo puede ser una adición nutritiva a comidas equilibradas, ofreciendo una opción versátil y sabrosa para aquellos que buscan una fuente de proteínas saludable.
