1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.3 mg | 39% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo al shawarma
El pollo shawarma es un sabroso plato originario del Medio Oriente conocido por sus ricas especias y su textura tierna. Rebanadas finas de pollo marinado suelen ser asadas en un asador vertical, luego se sirven en envolturas, tazones o platos junto con verduras frescas, tahini o salsa de ajo. El adobo a menudo incluye una mezcla de especias aromáticas como comino, pimentón, cúrcuma y cilantro, combinadas con jugo de limón y aceite de oliva para darle más sabor e hidratación. Si bien el pollo shawarma es alto en proteínas y ofrece los beneficios para la salud de especias como la cúrcuma, su perfil nutricional depende de los métodos de preparación. Asar a la parrilla u hornear garantiza una opción más magra, mientras que freír o agregar salsas cremosas puede aumentar el contenido de calorías y grasa. Combinado con envolturas de grano entero o ensaladas cargadas de verduras frescas, el pollo shawarma puede convertirse en una comida equilibrada y sabrosa con una herencia cultural distintiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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