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Envuelto de camarones

Envuelto de camarones

Lunch

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorías
23.5
proteínas
35.3
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
352.9
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 117.6 mg 39%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 35.3 g 12%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.1 mg 7%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

41.4%
27.5%
31.1%
Grasa: 106 cal (31.1%)
Proteínas: 94 cal (27.5%)
Carbohidratos: 141 cal (41.4%)

About Envuelto de camarones

El Wraps de Camarones es una mezcla sabrosa de ingredientes frescos y vibrantes inspirados en la cocina costera. Presenta camarones tiernos y sazonados combinados con vegetales crujientes como lechuga, tomates y pepinos, todo envuelto en una tortilla suave o pan plano. A menudo complementado con salsas sabrosas como aderezo de cilantro y lima o mayonesa picante, este wrap ofrece un equilibrio satisfactorio de proteínas y fibra. Los camarones son una fuente magra de proteínas, ricos en selenio, yodo y ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y el cerebro. La inclusión de vegetales proporciona vitaminas esenciales y antioxidantes, mientras que la tortilla aporta una cantidad moderada de carbohidratos para energía. Sin embargo, dependiendo de la preparación, salsas densas en calorías o camarones fritos pueden agregar grasa y sodio extras. Optar por camarones a la parrilla y salsas más ligeras puede mejorar su saludabilidad mientras se conserva su sabor robusto, convirtiendo el Wraps de Camarones en una opción versátil para una comida nutritiva pero indulgente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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