1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.5 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 100 mg | 33% | |
| Sodio | 1250 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 62.5 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75 mg | 5% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 375 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Wontones de camarón
Los Wontons de Camarón son un plato sabroso y pequeño arraigado en la cocina china, que muestra una delicada mezcla de camarones, aromáticos y condimentos envueltos en finas pieles de wonton a base de trigo. El relleno a menudo incluye camarones picados finamente, jengibre, ajo y cebolletas, ofreciendo un perfil sabroso y ligeramente dulce. Estos wontons suelen disfrutarse al vapor o hervidos, a menudo servidos en sopas o junto a salsas para mojar. El camarón es una proteína magra, baja en calorías y rica en nutrientes esenciales como selenio, vitamina B12 y ácidos grasos omega-3, promoviendo la salud del corazón y el sistema inmunológico. Sin embargo, las envolturas de wonton aportan carbohidratos y, dependiendo de la preparación, los niveles de sodio pueden ser elevados debido al agregado de salsa de soja o caldo. Aunque en general es una opción nutritiva, la moderación es clave, especialmente si se fríe o se combinan con acompañamientos altos en sodio. Perfectos para comidas ligeras y satisfactorias o como aperitivos, los wontons de camarón combinan tradición y sabor con una nutrición equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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