1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Wonton de camarón
Los wontones de camarón son dumplings tiernos originarios de la cocina china, generalmente disfrutados en sopas o como aperitivos. Estos delicados paquetitos están hechos envolviendo una fina piel de masa alrededor de un relleno sabroso de camarones picados, a veces combinados con condimentos como ajo, jengibre, salsa de soja y cebollas verdes. Las versiones al vapor o hervidas son comunes, ofreciendo una opción baja en grasa, mientras que los wontones fritos son más crujientes pero más altos en calorías y grasa. El camarón es una fuente de proteínas magras, rica en nutrientes esenciales como ácidos grasos omega-3, vitamina B12 y selenio. Sin embargo, algunas recetas pueden incluir altas cantidades de sodio debido a la salsa de soja o los condimentos, por lo que la moderación es clave. Combinados con un caldo ligero o verduras frescas, los wontones de camarón pueden formar parte de una dieta equilibrada, ofreciendo un placer sabroso y saludable cuando se preparan con cuidado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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