1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Camarones con verduras
El Camarón con Verduras es un plato vibrante y lleno de nutrientes, a menudo inspirado en la cocina asiática, aunque se encuentran variaciones a nivel global. Por lo general, incluye camarones tiernos salteados con una colorida mezcla de verduras como pimientos, brócoli, zanahorias y arvejas, a menudo cocinados en una ligera salsa de ajo o jengibre. Este plato es rico en proteínas magras de los camarones, que son bajos en calorías y altos en nutrientes esenciales como ácidos grasos omega-3. La variedad de verduras aporta vitaminas, minerales y fibra dietética, lo que apoya la salud en general y la digestión. Aunque generalmente se considera una opción saludable, el contenido nutricional puede variar según los métodos de cocción y las salsas; aquellas con alto contenido de sodio o azúcar pueden afectar sus beneficios para la salud. Versátil y sabroso, el Camarón con Verduras es una opción equilibrada para quienes buscan una comida saludable y satisfactoria.
