1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.5 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.2 mg | 47% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 70.6 mg | 5% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Camarones con tomates y pimientos
El Camarón con Tomates y Pimientos es un plato sabroso arraigado en la cocina inspirada en el Mediterráneo, que combina ingredientes frescos y saludables para una comida vibrante. Este plato suele incluir camarones salteados junto con tomates maduros y jugosos y pimientos, a menudo realzados con ajo, aceite de oliva, hierbas y especias para mayor profundidad y aroma. El camarón es una fuente magra de proteína, rica en nutrientes esenciales como selenio, vitamina B12 y yodo, mientras que los tomates y pimientos ofrecen abundante vitamina C, antioxidantes y fibra, convirtiéndolo en una opción densa en nutrientes y saludable para el corazón. El aceite de oliva aporta grasas saludables, apoyando el bienestar general. Sin embargo, su saludabilidad depende de la preparación: utilizar poco aceite y evitar un exceso de sodio lo mantiene ligero. Este plato colorido y satisfactorio ofrece una combinación equilibrada de proteínas y verduras, adecuada para una amplia gama de preferencias dietéticas y perfecta para cualquiera que busque una comida saludable pero indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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