1 serving (250 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.5 mg | 47% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de camarones
El camarón con sopa es un plato reconfortante que presenta trozos tiernos de camarón cocidos a fuego lento en un caldo sabroso. Comúnmente encontrado en cocinas asiáticas, especialmente chinas, tailandesas y vietnamitas, este plato a menudo incorpora ingredientes como jengibre, ajo, cebolletas, hierba de limón y verduras como espinacas o champiñones. Algunas variaciones pueden incluir fideos o arroz, aumentando su consistencia. El camarón es un marisco rico en proteínas y bajo en grasas que proporciona nutrientes esenciales como ácidos grasos omega-3, selenio y vitamina B12. El caldo puede ser ligero y transparente o cremoso, dependiendo de la receta, lo cual puede influir en su contenido calórico y graso. Aunque el camarón generalmente es saludable, las personas deben prestar atención a los niveles de sodio, especialmente en sopas preparadas con condimentos envasados o con alto contenido de sodio. El camarón con sopa ofrece una opción equilibrada, especialmente cuando se elabora con ingredientes frescos y saludables y sazonado moderadamente, lo que lo convierte en un plato nutritivo y delicioso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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